专业冥想老师录制的课程，每天坚持练习，缓解压力，释放焦虑。
便捷流畅的操作体验，让用户立刻置身于冥想环境，跟随引导词感受放松和宁静。
1、高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
2、轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
3、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
4、放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
减压冥想app是一款适合上班族或压力大的人群解压软件。在这里，你可以静下心来，听着舒缓的音乐，进入一种忘我的境界，让自己浮躁的心，安静下来，仔细回想自己的一天都做了些什么。
职场压力人群必备的身心放松工具，闭上眼睛，专注呼吸，跟随冥想引导词，清空思绪，放空大脑。
你获得过真正的放松吗？每天10分钟，彻底放松，赶走焦虑，获得良好睡眠。
首先，让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉，觉得生活毫无情趣，自制力下降，突然发怒、流泪或是大笑，独立工作能力下降，平时好动的人变得懒惰，平时好静的人变得情绪激动，原本随和的性格突然暴躁易怒，对感官刺激无法容忍和回避，对音乐、电光、家庭成员或部下的交谈声等突然无法容忍。
其次，压力大容易使人与他人的矛盾冲突增多，影响工作绩效，使人变得健忘、倦怠、效率降低。
再者，心理压力过大的人会变得冷漠而轻率，他们仍然能够处理小问题和日常活动，但不能面对他们担忧的重大问题，无法做出正常决策，进而易做出不负责任的草率行为。
另外，心理压力过大导致身心疾病的案例屡见不鲜。研究发现，包括心脏病、糖尿病、癌症在内的十大疾病都与心理压力有关，所以学会缓解压力很重要。
展开内容
9.1/788.8M
2018微信过年要红包的表情图片你的手机上面有没有，没有的话现在就可以直接的下载一些狗年春节都是需要的表情图片，这些都是可以让你在微信里面无往不利的！2018微...
8.3/524.4M
里讯浏览器pc版是一款最新诞生的桌面浏览器软件，软件为用户提供最新的Chrome稳定内核，保证用户享受高速度的浏览网页，另外在网页上的表格还支持一键导出到Exc...
7.6/1,497.9M
昌吉州政府app是一款由昌吉州人民政府推出手机客户端，为群众用户提供最新的本地新闻资讯，最新政务信息第一时间公开，获取政务服务和政务信息，欢迎下载！昌吉州政府a...
9.9/1,724.2M
对于很多妈妈来说，自己的孩子沉迷网络不是件好事，这时就可以来这里选择好妈妈屏幕采集监控器，通过简单的设置，就能让你的孩子健康上网，也更让你放心！好妈妈屏幕采集监...
9.7/694.2M
2018年很受社会工作者考试用户欢迎的社工学习APP！如果你想不看书就能快速通过考试,下载社会工作者万题库吧！覆盖了考试大纲内全部考点名师试题解析讲解,助你更好...
9.1/1,142.0M
华为为大家提供有温度的会员服务，集合了权益领取、社区交流、活动参与、资产管理等多种功能，享受到专属的权益和服务。华为会员中心有什么用 “会员中心”是为华为生态内...
9.4/1,075.2M
一款立志把英雄平衡做到极致的策略放置卡牌，《萌萌军团》上线七天送200抽！数十万人期待的卡牌策略游戏，重新出发，超Q萌的人物设计，你喜欢的经典玩法，2021最新...
8.2/849.1M
宝宝有声胎教故事大全是一款280篇胎教童话集软件！宝宝有声胎教故事大全也是一个集合智慧和趣味的胎教软件，有需要的赶紧来下载使用吧。280篇胎教童话集软件介绍28...
9.7/397.6M
软件是一款搜索资源浏览器，使用这个app你可以查看很多的浏览器功能，可以轻松观看超多视频，并且还可以看小说，对小说进行收藏，更加简洁清爽的界面，使用更加轻松！鸭...
7.7/671.1M
冉神TV是一款电视机和手机都能安装使用的播放软件，所有的影视资源都能在这里看到，电影、电视剧、动漫、综艺等统统能看，国内外完整版资源直接看，有需要的朋友们快来u...
10.0/1,816.6M
单招一点通app是一款广西单招考试刷题软件，根据普通高等学校根据考生成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。对口单招一点通app介绍通过单独招生...
8.8/339.2M
必酷生活app是一款最新的移动掌上购物商城软件，软件上拥有海量的优惠商品，用户可以一键搜索自己喜欢的商品下单购买，商品质量绝对信得过！必酷生活介绍必酷生活是必酷...
9.3/1,650.5M
最近小编收藏了一组非常好玩的表情包，蘑菇头超污表情包gif动态，都是蘑菇头的专属表情包，喜欢就朋友千万不要错过了，都是动态的哟，喜欢就试试吧！蘑菇头超污表情包g...
10.0/431.9M
重庆高等教育智慧教育平台(原名“重庆高校在线开放课程平台”)官方客户端应用软件，在线学习，提升技能，获得知识，不仅仅是理论知识还有实践课程、体育课程，全方位发展...
8.7/527.4M
原神Amy科技是一款专为《原神》玩家设计的游戏助手，内置丰富的游戏脚本和各种实用工具，包括透视功能等。该应用占用内存极小，运行流畅响应迅速，操作界面简单易懂。用...
9.7/1,636.0M
乐创者app是一个互联网数据服务平台，帮助企业搞定各种数据，通过自定义业务流程，生成报表，可以随时分析数据！软件介绍专注数据应用与分析，为企业提供全面的信息化生...
9.2/360.3M
迷你监狱大亨免广告版是一款好玩的模拟游戏，玩家将扮演监狱管理员，合理管理监狱内的一切事物，控制罪犯，避免暴乱的发生，同时玩家也可以根据自己的想法自由改造监狱，游...
7.7/1,515.1M
彩跃未来教师是一个云教育平台的教师专用app，教师朋友可以通过软件管理自己的班级信息，管理课程，合理安排教学计划！软件介绍彩跃未来教师是针对培训机构老师专门开发...
8.9/1,821.6M
谷歌应用市场上非常有名的一款动漫漫画完整版观看软件，InuNime动漫app可以搜索全世界的动漫节目，支持一键搜索，方便便捷实用性很经，可以收看每天更新的动漫，...
8.3/1,739.2M
幽灵线东京TokyoGames游戏是一款略带恐怖元素的冒险解谜类手机游戏，游戏剧情非常的丰富，游戏玩家不仅要仔细的搜索各种关键线索和道具还要注意猎杀者的追杀，感...
9.8/603.8M
全民奇迹MU》是一款以经典游戏《奇迹MU》为蓝本的动作手游，由北京天马时空网络技术有限公司开发。这款游戏在多个方面都有着显著的特点和优势，以下是对其的详细介绍：...
9.4/1,584.6M
《境界刀鸣》游戏整体肯定是以死神世界观为基础的，主线剧情是高度还原动漫的，叙事方式加入了漫画与3D动画交替呈现，游戏中的小队最多可以配置三名成员，当一名角色触发...
9.3/676.4M
PhotoCap是数码照片的最佳帮手，也是100%免费的软件。它由国人JohnsonWang所开发，被网友一致认为是目前最好用、最贴心的数码相片批处理工具。具有...
8.9/637.0M
结婚在现在是需要买很多的东西的，也是有很多的人是在买各种各样的婚恋用品的，你可以试试使用婚期将至商户端，这里面是专门买结婚用品的！婚期将至用户版1.2.5安卓免...
8.3/595.1M
喜欢用百度卫士的伙伴们注意了，这里我们东坡下载为大家带来了一款百度卫士Air，迷你的身材，功能却一定都不迷你，感兴趣的可以来下载试体验！百度卫士Air版软件介绍...
