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这是一个帮助睡眠的手机助手软件，分享助眠的视频和音乐，在这里你可以找到非常多的睡眠帮助功能，失眠再也不用怕了，免费使用。

功能详解

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件简介

1、一个专业帮助睡眠的助手工具软件；

2、这里有着免费的助眠工具，帮助你睡眠；

3、这里的音乐和视频分享都是免费的，帮助你放松心情。

版本记录

其他亮点

【入睡-快】疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。

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