抑郁症测试题免费版是一款可以测试自己处于什么焦虑程度,对自己的情绪有一个初步的认识和了解,可以缓解情绪。
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2、可以直接在手机上进行测试,更加的方便,不会影响日常的工作和生活。
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抑郁症是常见的情感性障碍,容易引起冲动、疲劳、忧郁、恐惧、内疚的念头。主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现不良念头和行为。通过这款应用可以测试你是否有抑郁焦虑倾向,提前了解自己当前的情绪状态,并及时作出一些调整。
1、知道自己的抑郁情绪是什么程度,对自己会比较放心;
2、和专业的人士一起讨论,让自己觉得自己不是异类;
3、缓解情绪带来的影响,按时吃药可以缓解属于自己的情绪。
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