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瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上
本次大赛，是一场专门面向全国45至65周岁中老年瑜伽爱好者的赛事。只要你想参加，都可以通过活动官方指定的百乐萌APP上传作品即可。身体条件允许的选手，可适当放宽年龄限制。
决赛将于11月2日举行，在宁波镇海区九龙湖度假风景区的美丽山水间，除了选手们的曼妙瑜伽，届时杭州市瑜伽健身协会主席菊三宝、杭州市瑜伽健身协会发起人鲁小明、培训师睡莲、技术顾问陈曙星等明星导师现场交流，更有沈琳娜、姚雪萍等特邀嘉宾现场指导。
近年来，中老年对于瑜伽的喜爱呈现递增趋势，在老年大学中，瑜伽课业成了热门课程。本次活动从9月20日开通报名通道后，各路“大咖”通过互联网开始大秀技艺，尤其是几位老年选手的报名参赛，为大赛增色不少。
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数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分
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