1.合理调整作息时间，早睡早起，最好是在晚上10点之前睡觉，早上6点起床。闹钟尽量离床远一些，4到5步的距离。
2.早上可以出去跑步，有三急先解决，运动一个小时到七点，休息半个小时到七点半准备吃早餐，简单清洗一下八点钟准备上班开始一天的工作。
3.中午适当午睡，半个小时到一个小时时间为佳，能让整个人一下午都充满活力。
4.下午6点下班后吃个丰盛的晚餐，饭后休息一下开始学习或者看看电视到晚上10点准时休息。
5.长此以往不仅能提高生活质量还能改掉赖床这个坏毛病，利于自己的身心健康。
Emmmmm…系统自带的音乐铃声早就听到就够了啦…
自动免疫倒头就睡了有不有…
不如~让我们一起来点儿扎心的~~
什么？你说你起不来床？不存在的~扎心闹钟内含多款二次元动漫原声带及热门游戏原声音频，让喜欢动漫及游戏的宝宝听个过瘾~更有各种鬼畜魔性声音，总有一款适合封印在床上的你~
Ps：关机、结束进程和静音都不会响哦~
扎心闹钟是一款十分智能的手机闹钟软件，不少小伙伴们都有懒床的毛病，前天晚上睡得晚了第二天起不来，如果你也有懒床的习惯可以试试扎心闹钟这款软件。
1.超越系统功能：强大的响铃时间设定、铃声音量、延迟响铃时间设定、晃动手机延时响铃功能、震动闹钟等；九游官方网站
2.个性闹钟定制：起床、生日、备忘等多种自定义闹钟提供完美解决个人生活提醒解决方案；
3.智能语音闹钟：随心添加语音闹铃，个性更好用；
4.智能备份还原：智能备份闹钟数据到手机，还原历史闹钟记录；
炒股开户佣金万2.51,339.4M / 7.8分
下载
推拉棋提现912.9M / 9.4分
下载
梦幻西游能赚钱啊581.3M / 8.4分
下载
大学生怎样开网店赚钱1,566.2M / 10.0分
下载
首次注册送彩金的赌场1,378.9M / 9.2分
下载
都说天蝎座会赚钱1,878.4M / 8.8分
下载
上海电视台棋牌节目434.0M / 8.4分
下载
manbetx如何赚钱1,511.5M / 9.0分
下载
开个家政公司能挣钱吗52.4M / 9.3分
下载
自媒体到底多挣钱236.7M / 9.4分
下载
大发棋牌最新挂1,963.8M / 8.9分
下载
月赚10万都是什么人383.7M / 9.6分
下载
车载榨油机赚钱吗1,643.9M / 9.2分
下载
途游游戏大厅棋牌733.8M / 9.9分
下载
太仓兼职招聘网774.5M / 9.5分
下载
热门游戏
进入专区
童装货源宝妈兼职281.5M / 7.9分
下载
如何快速赚50块钱1,779.1M / 10.0分
下载
玩抖音还能挣钱753.9M / 9.1分
下载
云米赚苹果试玩app1,804.1M / 10.0分
下载
一个月赚几万的软件项目1,188.0M / 8.4分
下载
做网络游戏怎么赚钱1,224.0M / 8.9分
下载
日赚一万的偏门17m1,737.7M / 8.3分
下载
易语言挂机网赚源码1,018.0M / 8.4分
下载
官方手机兼职赚钱软件554.4M / 9.9分
下载
种植什么最赚钱养殖业913.1M / 8.5分
下载
金馆长赚钱789.4M / 7.9分
下载
88棋牌客服1,247.5M / 10.0分
下载
大学生创业怎么赚钱174.0M / 8.6分
下载
英伦大厦每层赚多少钱471.5M / 10.0分
下载
有没有试玩游戏赚钱的54.9M / 7.6分
下载
众发棋牌辅助器下载1,923.7M / 9.3分
下载
怎么靠数字货币挣钱703.8M / 9.9分
下载
怎么用比特币挖矿赚钱203.1M / 9.5分
下载
兼职电工最新招聘信息755.4M / 10.0分
下载
2022年开棋牌室行不行896.1M / 8.0分
下载
电信申购中签能赚多少1,351.7M / 8.0分
下载
008神器赚钱方法327.4M / 8.0分
下载
点赞评论赚钱728.7M / 9.6分
下载
哪个手游传奇能赚钱943.4M / 9.0分
下载
老师在线兼职哪家好1,683.2M / 8.4分
下载
无忧借条能赚钱192.7M / 7.9分
下载
薅银行羊毛1,936.7M / 9.9分
下载
yy佣金提现网站973.7M / 8.2分
下载
偏门生意最赚钱项目436.6M / 10.0分
下载
现在都有哪些网赚1,703.7M / 8.5分
下载
加工哪些农副产品赚钱1,476.8M / 8.9分
下载
免费阅读赚钱高手591.5M / 7.6分
下载
开户佣金华泰证券165.8M / 10.0分
下载
棋牌类游戏设计思路798.3M / 7.9分
下载
月线选股赚十倍1,338.5M / 7.8分
下载
热门评论
最新评论